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Publié par oumotalal

 

DSC07477.JPG

Une recette de plus de ma chère Silvi Vous trouverez la recette ici : link

Un plat que tout le monde à la maison  a apprécier. Merci ma chère amie.

J'ai fait un copier-coller, mais j'ai multiplié par 6, car la recette initiale est prévue pour une seule personne.

 

 

ingredients-copie-1Pour une personne:

** 2 c à c de beurre
** 1 gousse d'ail
** 25 g de champignon de paris finement émincés
** 1 oignon émincé
** 50 g de courgette râpée
** 2 oeufs
** 30 g de fromage râpé

 
preparation-copie-1

Faites chauffer à feu moyen 1 cc de beurre, y faire dorer l'ail et les champignons pendant 2mn en remuant fréquemment.

Ajoutez la courgette et l'oignon et laissez cuire toujours en remuant jusqu'à ce que la courgette soit un peu fondante.

Réservez les légumes dans un bol.

Cassez les oeufs et battez les . Ajoutez le fromage, battez à nouveau. (J'ai ajouter aussi un petit peu de lait )

Faire fondre le reste de beurre dans la poêle. Versez les oeufs. Faire cuire à feu moyen.

Disposez les légumes sur la moitié de l'omette et rabattez l'autre moitié sur le dessus. Laissez quelques instant.

Servir avec une bonne salade verte et variée, maïs, et quelques tomates cerises comme celle-là, et le tour est jouer.

DSC07268.JPG

 


Servir bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.

                                                     DSC04684

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voyance gratuite par telephone 01/03/2016 12:35

Merci pour ces conseils forts intéressants, cela fait vraiment plaisir de tomber sur des articles aussi intéressants que les votre ! Je vous souhaite santé, longévité, succès, bonheur et la paix du cœur.

Samar 28/01/2012 17:31


Mmmmm je l'ai aussi essaye j'ai pas pu resister a la tentation tellement j'aime la courgette et il faut dire qu'elle etait tres boooonne.


Bizzzz ma belle

AurelieWa 28/01/2012 13:45


Quelle omelette appétissante

bouchra 28/01/2012 13:39


yaatik assaha ma chère bisous

Nadji 28/01/2012 11:39


Une recette qui nous change de l'omelette classique.
C'est noté.
A très bientôt 

Silvi 28/01/2012 11:08


Merci de ta confiance oumotalal ,tu me vois ravie , je viens de t'ajouter a mes recettes testées , gros bisous

Eliane 28/01/2012 10:09


Bonjour Oumotalal
Avant mes courses du samedi,je passe te lire
et te souhaiter une Belle journée, a demain

Azura 28/01/2012 08:44


Hmmmm et ta jolie salade allahoumma barak, les bienfaits de Dieu sont indénombrables. Bonne journée

Oumy Val 28/01/2012 08:30


une bonne recette bien facile et rapide! appétissante comme tout!

salima 27/01/2012 22:56


une bien belle omelette ! bonne soirée

Culinaire amoula 27/01/2012 21:55


Mmmm ça doit  etre trop bon!!!  yaatik saha très bonne soirée. 

oumotalal 27/01/2012 23:31



Metci Amoula, mais je n'arrive pas à ouvrir ton lien!!!!



HybaInèsNada 27/01/2012 21:48


salama wa joumou3a moubaraqa


une bonne idée d'omelette aux champignons et courgettes


sypa pour ceux qui ne mangent pas els légumes


bonne soriée

Naouel 27/01/2012 21:26


joumou3a moubaraka

JULIA T 27/01/2012 18:15


 une bonne omelette simple et gouteuse! et bonne idée de mettre des couleurs à ce plat avec les
tomates cerises et le mais! bises. Julia

nedjma 27/01/2012 17:45


un plat complet qui met tout le monde d'accord!


bises

agnes 27/01/2012 14:26


BONNE IDEE D OMELETTE!!! bonne fin de semaine+

sarvenaz 27/01/2012 14:07


salam Omotalal okhti,


Rabi zidni 3ilman, je ne connaissais pas toutes les significations que tu m'as envoyées, j'en connaissais trois. Merci beaucoup, 


Rahmato Allah 3ala elwalida wa 3ala walidaya wa walidin walidaya, amin ya Rab 


salam

oumotalal 27/01/2012 14:13



 اللاهم آمين يا رب ألعرش ألعظيم 



touri 27/01/2012 13:58


merci du partage bise

oumotalal 27/01/2012 14:12



Merci à toi aussi. جمعة مباركة إن شاء
اللاه



sarvenaz 27/01/2012 13:33


salam okhti Omotalal,


merci pour la bonne recette que tu nous offres. Demain, je la donnerai à mon fils Payman qui se trouve à la cité universitaire à 100 km de chez moi. il pourra la préparer facilement sur sa
résistance.


ps : payman veut dire serment (3ahd)


salam


jomo3a mobaraka bi idhn Allah

oumotalal 27/01/2012 14:00



Sallam oukhti.  Très joli prénom machaallah, je lui souhaite toute la réussite possible auquel il aspire inchaallah en ce jour du Vendredi.


Ce prénom veut dire aussi :    اليمين  الوفاء، الضمان، الأمان، الذمَّة، الوصية، المودَّة،
الميثاق


جمعة مباركة إن شاء
اللاه



Eliane 27/01/2012 12:53


Bonjour Oumotalal, délicieux, a faire et refaire ! merci
Les jours filent et le weekend s'annonce froid
Belle journée et a demain 

ratiba 27/01/2012 12:07


tres bonne omelette, yatik assaha, joumou3a moubaraka inchallah, bizz