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    <title><![CDATA[La cuisine de oumoTalal (Plats)]]></title>
    <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/categorie-10944397.html</link>
    <description>Les derniers articles publiés dans la catégorie &quot;Plats&quot; du blog &quot;La cuisine de oumoTalal&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
        <image>
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        <title><![CDATA[La cuisine de oumoTalal (Plats)]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/categorie-10944397.html</link>
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    <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 17:27:37 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 20 Feb 2012 17:27:37 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 www.cuisinedeoumotalal.com</copyright>            <category>Plats</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Omelette aux champignons et courgette]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-omelette-aux-champignons-et-courgette-97521842.html</link>        <description><![CDATA[<p style="text-align: left; font-family: verdana,arial,helvetica,sans-serif;">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x229/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07477.JPG" class="noAlign" alt="DSC07477.JPG" width="500" height="229">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Une recette de plus de ma chère <a title="Silvi" href="http://chezssissi.canalblog.com/">Silvi</a> Vous trouverez la recette ici : <a href=
    "http://Silvi">link</a></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Un plat que tout le monde à la maison&nbsp; a apprécier. Merci ma chère amie.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>J'ai fait un copier-coller, mais j'ai multiplié par 6, car la recette initiale est prévue pour une seule personne.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <em><strong><span style="font-size: 10pt;"><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" width="215" height="60">Pour une
    personne:</span></strong></em><br>
    <br>
    <em><strong><span style="font-size: 10pt;">** 2 c à c de beurre</span></strong></em><br>
    <em><strong><span style="font-size: 10pt;">** 1 gousse d'ail</span></strong></em><br>
    <em><strong><span style="font-size: 10pt;">** 25 g de champignon de paris finement émincés</span></strong></em><br>
    <em><strong><span style="font-size: 10pt;">** 1 oignon émincé</span></strong></em><br>
    <em><strong><span style="font-size: 10pt;">** 50 g de courgette râpée</span></strong></em><br>
    <em><strong><span style="font-size: 10pt;">** 2 oeufs</span></strong></em><br>
    <em><strong><span style="font-size: 10pt;">** 30 g de fromage râpé</span></strong></em><br>
    <br>
    &nbsp;<br>
    <strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" width="215" height="60"></strong><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Faites chauffer à feu moyen 1 cc de beurre, y faire dorer l'ail et les champignons pendant 2mn en remuant fréquemment.</strong></em></span><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ajoutez la courgette et l'oignon et laissez cuire toujours en remuant jusqu'à ce que la courgette soit un peu fondante.</strong></em></span><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Réservez les légumes dans un bol.</strong></em></span><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Cassez les oeufs et battez les . Ajoutez le fromage, battez à nouveau. (J'ai ajouter aussi un petit peu de lait )</strong></em></span><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Faire fondre le reste de beurre dans la poêle. Versez les oeufs. Faire cuire à feu moyen.</strong></em></span><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Disposez les légumes sur la moitié de l'omette et rabattez l'autre moitié sur le dessus. Laissez quelques instant.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt; color: #993366;"><em><strong>Servir avec une bonne salade verte et variée, maïs, et quelques tomates cerises comme celle-là, et le tour est
    jouer.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/Salades-et-entr-es/DSC07268.JPG" class="noAlign" alt="DSC07268.JPG" width="598" height=
    "402"><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Servir bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/DSC04684.JPG" class="noAlign" alt="DSC04684" width="250" height="188">
  </p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 11:39:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a64e2b98dea816648220adb26fb07efd</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-omelette-aux-champignons-et-courgette-97521842-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Gratin d'épinard en branches fraîs]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-gratin-d-epinard-frais-en-branches-94939843.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    &nbsp;<img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07101.JPG" class="noAlign" alt="DSC07101.JPG" width="500" height="281">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Encore une délicieuse recette que j'ai vue sur la Cuisine Testée, fait par&nbsp;</strong></em></span> <span class="name"><strong><a href=
    "http://cuisinetestee.bbgraph.com/u5094"><span style="font-size: 10pt;"><em><strong>natach</strong></em></span></a> <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>que je remercie beaucoup au passage.
    La recette de&nbsp;</strong></em></span></strong></span> <span class="name"><strong><a href="http://cuisinetestee.bbgraph.com/u5094"><span style=
    "font-size: 10pt;"><em><strong>natach</strong></em></span></a> <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>était à la viande hachée. La mienne, j'ai remplacer la viande par le poisson, car c'était
    pour le repas du soir, et mon mari préfère manger le poisson, qui est&nbsp; moins lourd.</strong></em></span></strong></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" width="215" height="60"><span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Pour 5
    personnes</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 kg d'épinard en branches frais.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 500g de saumon.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Une sauce tomate de votre choix. ( Pour moi aussi celle pour une pizza ).</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Fromage râpé.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Huile d'olive..</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span class="name"><strong><span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" width=
    "215" height="60"><br></strong></em></span></strong></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>D'abord mettre de l'eau à frémir, <span style="color: #993366;">( à bouillir pour moi )</span> dès que l'eau frémit mettre dedans les feuilles
    d'épinards, juste les tremper quelques secondes puis les faire sortir,</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Laissez égoutter</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07044.JPG" class="noAlign" alt="DSC07044.JPG" width="500" height="281">
  </p>
  <p>
    &nbsp; <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Étendre ensuite quelques feuilles sur un plat huilé, beurré ou pas car les épinards ne collent pas en cuisson. <span style="color: #993366;">(
    J'ai mis du papied de cuissoin )</span></strong></em></span> <span class="name"><strong><span style="color: #993366;"><a href="http://cuisinetestee.bbgraph.com/u5094"><span style=
    "font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span></a></span> <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span></strong></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07047.JPG" class="noAlign" alt="DSC07047.JPG" width="500" height="281">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>5 Ajouter une couche de saumon, coupé très petit. Préalablement cuit dans un peu d'huile, sel, poivre noir et cumin.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07054.JPG" class="noAlign" alt="DSC07054.JPG" width="500" height="281"><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>6 Ajoute</strong></em></span><strong><em>z une 2ème couche d'épinard par dessus le saumon, tassez légèrement avec la main.<br></em></strong>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07056.JPG" class="noAlign" alt="DSC07056.JPG" width="500" height="281">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>7 Ajoutez une couche de sauce de tomates.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07059.JPG" class="noAlign" alt="DSC07059.JPG" width="500" height="281">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ajoutez les pieds d'épinards qui ont cuits dans la même eau que les feuilles d'épinard, mais séparément.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07066.JPG" class="noAlign" alt="DSC07066.JPG" width="500" height="281">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Couvrir les pieds coupés d'épinard avec le reste de sauce tomates</strong></em></span>.
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07072.JPG" class="noAlign" alt="DSC07072.JPG" width="500" height="281">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Et enfin, saupoudrez le fromage râpé sur toute la surface.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Enfournez dans un four très moyen jusqu'à ce que la surface soit bien dorée.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span><span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Servir avec du riz ou pâte.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07074.JPG" class="noAlign" alt="DSC07074.JPG" width="500" height=
    "281"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Le plat qui fume encore à sa sortie du four.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC07094.JPG" class="noAlign" alt="DSC07094.JPG" width="500" height=
    "281"><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <strong>Et voilà!!! régalez-vous!!</strong>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/DSC04684.JPG" class="noAlign" alt="DSC04684" width="250" height="188"><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br></strong></em></span>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:39:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">30845dfbe0510e638986c20dc1bb76d7</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-gratin-d-epinard-frais-en-branches-94939843-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Tomates farcies à la viande hachée]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-tomates-farciesa-la-viande-hachee-sur-un-lit-de-riz-95863549.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06929.JPG" class="noAlign" alt="DSC06929.JPG" height="431" width="477">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Après cuisson</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x316/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06924.JPG" class="noAlign" alt="DSC06924.JPG" height="316" width="500">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Avant cuisson.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><span style="font-size: 10pt;">Tout d'abord, je vous souhaite encore une fois une bonne année à tous.</span></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><span style="font-size: 10pt;"><br></span></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Il y a des moments ou on à pas envie de cuisiner, ou pas envie de faire un grand effort pour X raison, et c'est ce qui m'est arriver hier. Je voulais du
    rapide, facile et pas cher, l'idéal quoi!!!</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Cette recette est de celles que je fais dans ce cas: envie de rien faire ou, si peu..</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Suivez le guide <img src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_biggrin.gif" border="0"> et vous ne serez pas déçues..</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" height="60" width=
    "215"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;<strong><em>L</em></strong><span style="font-size: 10pt;"><em><strong>a recette est pour 4 personnes.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 4 grosses tomates assez ferme.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 400g de viande hachée.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 oignon râpé.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Quelques feuilles de coriandre coupées fin.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 oeuf.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 2 c à s de crème fraîche.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Un bol de riz pour l'accompagnement ( environ 300g ).</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Sel, poivre, cumin, curcuma et thym.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Huile d'olive.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" height="60" width=
    "215"><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans un plat du four avec couvercle de préférence,versez le riz, ajoutez un peu d'épice et herbes, et un peu d'huile d'olive.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Lavez les tomates, coupez-leur une petite partie du haut ( chapeau).</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Videz les tomates sans les trouer, mettre la chair des tomates de coté pour un autre usage.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans un bol, mélangez la viande hachée avec l'oeuf et la crème fraîche, ajoutez les épices, l'oignon et 1 c à soupe d'huile d'olive, bien malaxer à la
    main.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Farcir les tomates avec la farce de viande hachée.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans le plat du four, versez 3 bols d'eau, sur le bol du riz que vous avez versez, mélanger.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Posez délicatement les tomates farcies dans le plat.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Vous verrez que les tomates sont entourer d'eau, normal, le riz va tout absorber.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Fermez votre plat, mettez-le&nbsp; dans un four bien chauffé au préalable.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Laissez cuire sur le thermostat 7 pendant 30 à 35 mn, ou dés que le riz à&nbsp; absorber tout le liquide.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Servir bassaha wa raha. Très bonne appétit à tous</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/DSC04684.JPG" class="noAlign" alt="DSC04684" height="188" width="250"><br></strong></em></span>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Jan 2012 11:37:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">406bedba5e30b6dcee9b03669ea17e20</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-tomates-farciesa-la-viande-hachee-sur-un-lit-de-riz-95863549-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Boulettes de semoule sauce aux légumes et viande (Tikourbabine)]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-oulettes-de-semoule-sauce-aux-legumes-et-viande-tikourbabine-93178230.html</link>        <description><![CDATA[<div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Depuis le temps que je vois cette délicieuse recette sur plusieurs blogs et autres forums de cuisine. Et comme il m'est déjà arriver de l'apprécier chez
    des amies en Algérie, je n'avais qu'une envie, c'est de la tester. C'est chose faite grâce au blog de notre amie Azura, la recette est ici : <a href=
    "http://horizon-culinaire.over-blog.com/">link</a></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x311/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06663.JPG" class="noAlign" alt="DSC06663.JPG" height="311" width=
    "500"></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <h2>
      <span style="color: #993366;"><span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Je vous laisse avec la recette de notre amie</strong></em></span> <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Azura et
      aussi son introduction, je n'ai rien changer à la recette, elle est parfaite :</strong></em></span> <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ce plat originaire de la Kabyle se compose de
      boulettes de semoule moyenne parfumée à la menthe et coriandre nappées d'une savoureuse sauce à la viande et légumes. ( Le goût est d'une saveur.. d'une douceur.. ).</strong></em></span>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Tikourbabine ou 'osban essmid en langue arabe est un plat qu'on aime consommer surtout en hiver... et c'est un de mes plats préférés
      !</strong></em></span> <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>La viande dans ce plat est en faible quantité contrairement aux légumes divers qui le composent : courgettes, navets, haricots
      verts, carottes, lentilles, pois chiches...</strong></em></span> <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>D'après "Les plats traditionnels d'Algérie"</strong></em></span></span>
    </h2>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/300x194/2/94/35/18/DSC06640.JPG" class="noAlign" alt="DSC06640.JPG" height="194" width="300"></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/300x196/2/94/35/18/DSC06641.JPG" class="noAlign" alt="DSC06641.JPG" height="196" width="300"></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/300x192/2/94/35/18/DSC06646.JPG" class="noAlign" alt="DSC06646.JPG" height="192" width="300"></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/300x191/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06654.JPG" class="noAlign" alt="DSC06654.JPG" height="191" width=
    "300"></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x428/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06657.JPG" class="noAlign" alt="DSC06657.JPG" height="428" width=
    "500"><br></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </div>
  <div class="contenuArticle">
    <div class="contenuArticle">
      <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" height="60" width="215">
    </div>
    <div class="contenuArticle">
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
    </div>
    <div class="contenuArticle">
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** viande d'agneau (j'ai choisi de mettre des côtelettes comme une de mes voisines le prépare)</strong></em></span>
    </div>
    <p>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>**&nbsp; 500 g de semoule moyenne</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 verre d'huile <span style="color: #800080;">( d'olive pour moi ).</span></strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 2 oignons</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 grosse cuillère de tomate concentré</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 tomate bien mûre</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** légumes que j'ai mis : 3 carottes, 1 navet, 3 courgettes, 1 poignée d'haricots verts</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 demi verre de lentilles brunes</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 poignée de pois chiches</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** épices : poivre, paprika, ras el hanout</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 bouquet de coriandre</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** menthe fraîche + menthe sèche</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** sel</strong></em></span><br>
      <br>
      &nbsp;<img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" height="60" width="215">
    </p>
    <p>
      &nbsp;
    </p>
    <p>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans un faitout faire chauffer un peu d'huile + smen et faire revenir l'oignon râpé et la viande. Ajouter la tomate râpée, la coriandre hachée et les
      pois-chiches.</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ajouter également les épices, le sel et mélanger. Faite revenir pendant quelques minutes puis ajouter de l'eau préalablement chauffée. Couvrir et
      laisser cuire.</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Lorsque c'est presque cuit ajouter les lentilles (préalablement rincées à l'eau froide) ainsi que les légumes coupés en morceaux moyens. Ajouter aussi
      le concentré de tomate puis remuer</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Préparation des boulettes de semoule :</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans un grand récipient déposer la semoule + l'oignon râpé + la coriandre hachée + quelques feuilles de menthe coupées en petit + les épices ainsi que
      le sel.</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Verser l'huile mélanger le tout et mouiller avec un peu de bouillon (de la sauce qui cuit) en se servant d'une louche.</strong></em></span>
    </p><br>
    <p>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp; Former une boule de pâte non collante. Si besoin ajouter un peu de semoule sur les mains.</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>La réussite de boulettes bien tendres et de ne pas pétrir juste la former et que le tout s'assemble.</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Goûter légèrement pour vérifier le sel.</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Prendre un peu de pâte et confectionner des boulettes de la taille d'un oeuf (en leur donnant une forme ovale comme
      ci-dessous)</strong></em></span><br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Plonger les boulettes une à une dans le faitout et porter à cuisson. Parsemer de menthe sèche et de coriandre hachée.</strong></em></span><br>
      <br>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Planter la pointe du couteau dans les légumes et boulettes pour vérifier leur cuisson.</strong></em></span>
    </p>
    <p>
      <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Servir bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
    </p>
    <p>
      <span style=
      "font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
      <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/DSC04684.JPG" class="noAlign" alt="DSC04684" height="188" width="250"><br></strong></em></span>
    </p>
  </div>]]></description>
        <pubDate>Thu, 22 Dec 2011 11:40:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4c2b2be895efdf69be5ac50dc98fce49</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-oulettes-de-semoule-sauce-aux-legumes-et-viande-tikourbabine-93178230-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Poivrons, pommes de terre et oeufs]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-poivrons-pommes-de-terre-et-oeufs-83980755.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x339/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05339.JPG" class="noAlign" alt="DSC05339.JPG" height="339" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Un plat qui ravira petits et grands, très simple, mais oh!! combien booooonn!!!</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" height="60" width="215">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 kg de pommes de terre.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 kg de tomates fraîches.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 3 oignons râpés fin.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 10 oeufs.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 tête d'ail.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Sel, poivre, curcuma, cumin et thym.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Huile d'olive.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" height="60" width=
    "215"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Faites griller vos poivrons, voilà comment je procède:</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Sur la plaque du four, je met un papier d'alu, je sert les coins du papier d'alu pour lui donner la forme d'un plat, je pose mes poivrons sur le papier
    d'alu,&nbsp; j'allume le grill et je laisse griller.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Il faut les retourner pour qu'ils grillent de l'autre coté. Les coins du papier d'alu que j'ai serrer, c'est pour empêcher le liquide qui s'échappe des
    poivrons de couler sur le bas du four. Cette opération je la fait toujours la veille pour diminuer le travail pour moi. Après il ne reste plus qu'à enlever la peau boursoufler, laver et couper en
    dés, réservez.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans une grosse casserole remplie d'eau froide, mettez les tomates, faire-les bouillir, dés que l'eau boue fort, arrêtez le feu, et rafraîchissez les
    tomates sous l'eau froide. Enlevez la peau, couper fin et réserver.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Épluchez, couper et lavez vos pommes de terre, donnez leur la forme que vous voulez.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Pour moi c'était en simple frites, faites-les frire comme d'habitude, réserver.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans un grand poêle à fond épais, faites revenir les oignons et l'ail dans l'huile d'olive.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ajoutez les tomates et laissez cuire à petit feu pendant 20 mn.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ajoutez les poivrons, assaisonnez et laisser cuire à petit feu encore 10 mn.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Épongez avec le papier vos frites pour enlever l'excès d'huile. Battre les oeufs dans un bol.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Versez vos pommes de terre et oeufs par dessus les poivrons, bien mélanger.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Laissez cuire à petit feu jusqu'à ce que les oeufs soient cuits.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Servir bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/DSC04684.JPG" class="noAlign" alt="DSC04684" height="188" width="250">
  </p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Nov 2011 11:39:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9a3c5fcb3418c58a854b7ff7c8926334</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-poivrons-pommes-de-terre-et-oeufs-83980755-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Gnocchis au semoule moyenne]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-gnocchis-au-semoule-moyen-89329506.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06286.JPG" class="noAlign" alt="DSC06286.JPG" height="281" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Encore une recette au semoule moyenne, mais cette recette je l'ai trouvé sur un dépliant dans un supermarché. Je l'ai accommodé à ma manière, et je l'ai
    quelque peu changé.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Un délice que tout le monde à la maison à aimer, une odeur très agréable sentait dans ma cuisine. Et surtout! surtout, très facile et très rapide à
    faire.<br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Un plat à servir tel quel ou accompagné d'une salade verte ( c'est ce que j'ai fait ). Il peut aussi accompagné un rôti ou un
    poisson.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" height="60" width="215"> Pour 6
    personnes:</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>** 250g de semoule moyen.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>** 80 cl de lait.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>** 150g de fromage râpé ( ou mieux du parmesan ).</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>** 4 jaunes d'oeufs.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>** 50g de beurre salé.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>** 30 g de beurre normal.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>** Sel, poivre et noix de muscade râpée.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" height="60" width=
    "215"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Dans une casserole, mettez le lait, le beurre salé et les épices.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Portez à ébullition à très petit feu.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Versez la semoule en pluie dans le lait.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Remuez sans cesse pendant 5 mn environ</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>La pâte se ramasse très rapidement.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Hors feu, ajoutez les jaunes d'oeufs et la moitié du fromage râpé.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Étalez la pâte sur une surface plate ( plan de travail, grand plat etc..)</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>La pâte ne doit pas avoir plus d'un centimètre d'épaisseur.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Avec un emporte-pièce, ou un verre à thé, détaillez la semoule.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x261/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06269.JPG" class="noAlign" alt="DSC06269.JPG" height="261" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Chemisez un plat avec du papier de cuisson, et posez vos gnocchis.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06271.JPG" class="noAlign" alt="DSC06271.JPG" height="281" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Faites fondre le beurre doux et badigeonnez les gnocchis.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06275.JPG" class="noAlign" alt="DSC06275.JPG" height="281" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Saupoudrez les gnocchis avec le reste du fromage.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06279.JPG" class="noAlign" alt="DSC06279.JPG" height="281" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Allumez le grille de votre four et glissez le plat, laissez-le gratiner comme ça:</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC06286-copie-1.JPG" class="noAlign" alt="DSC06286-copie-1.JPG" height="281" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Servir bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/DSC04684.JPG" class="noAlign" alt="DSC04684" height="188" width="250">
  </p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 20 Nov 2011 11:30:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c23ad861e39547317e08c75a2c1e3254</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-gnocchis-au-semoule-moyen-89329506-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[CONCOURS de RECETTES aux EPICES]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-concours-de-recettes-aux-epices-88606075.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
    &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <span style=
    "font-size: 14pt;"><strong><em>*******</em></strong></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><a href="http://www.croquantfondant.com/article-concours-de-recettes-de-cuisine-aux-epices-patrick-vous-propose-88601743.html"><img src=
    "http://img.over-blog.com/300x199/4/38/18/86/Annee-2011/Novembre-2011/2-semaine-du-7-au-13/Stage-Miam-Miam-Prolongations--REDUIT--10-11-09-2011--DSC_0.jpg" class="noAlign" alt=
    "Stage-Miam-Miam-Prolongations--REDUIT--10-11-09-2011--DSC_0.jpg" height="199" width="300"></a></strong></em></span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><a href="http://www.stage-cuisine.com/80-epices-epices-par-epices/introduction-aux-epices.asp"><span style="color: #993300;">je participe au
    concours&nbsp;<br>
    de recettes de cuisine aux épices</span><span style="color: #993300;">&nbsp;</span></a></span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="color: #b97e83; font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 8pt;">Les conditions du concours restent les
    mêmes,</span></span></strong></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <span style="color: #b97e83; font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: 8pt;">vous les trouverez en cliquant sur le
    logo.</span></span></strong></span>
  </p>
  <p>
    <span style="color: #b97e83; font-size: 12pt;"><strong><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style=
    "font-size: 8pt;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span></strong></span>
  </p>
  <p style="text-align: center;">
    <span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><a href="http://www.stage-cuisine.com/80-epices-epices-par-epices/introduction-aux-epices.asp"><span style=
    "color: #1f497d; font-size: 11pt;"><img alt="miam miam cours de cuisine 80 épices ou 40 épices épice par épice" src="http://www.stage-cuisine.com/images/part_cuisine.gif" border=
    "0"></span></a></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 14pt;"><strong><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    &nbsp;&nbsp; *******</em></strong></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Je participe au CONCOURS de recettes&nbsp; aux EPICES avec quatre de mes recettes salées et &nbsp; préférées :</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x375/2/94/35/18/Volailles/Volailles02171.jpg" class="noAlign" alt="Volailles02171.jpg" height="375" width="500">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><a href="http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-epinard-blette-au-riz-et-carvi-85542319.html"></a></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><a href="http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-pilons-de-poulets-a-la-moutarde-ancienne-et-aux-tomates-sechees--37394717.html">Pilons de poulets à
    la moutarde ancienne et aux tomates sechées</a></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05700.JPG" class="noAlign" alt="DSC05700.JPG" height="281" width="500">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span style=
    "font-size: 12pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href=
    "http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-epinard-blette-au-riz-et-carvi-85542319.html">&nbsp; Epinard-Blette au riz et Carvi</a></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x356/2/94/35/18/Poissons/copie_10.jpg" class="noAlign" alt="copie_10.jpg" height="356" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href=
    "http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-gratin-de-filets-de-colin-au-fenouil--37343958.html">&nbsp; Gratin de filet de colin au fenouil et cumin</a></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><a href="http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-ble-a-la-forestiere-80704079.html"></a></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats-de-l-gumes/DSC03807.JPG" class="noAlign" alt="DSC03807.JPG" height="281" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <a href=
    "http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-ble-a-la-forestiere-80704079.html">&nbsp;&nbsp;&nbsp; Blé à la forestière</a></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 12pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong><a href="http://www.croquantfondant.com/article-concours-de-recettes-de-cuisine-aux-epices-patrick-vous-propose-88601743.html"><img src=
    "http://img.over-blog.com/300x199/4/38/18/86/Annee-2011/Novembre-2011/2-semaine-du-7-au-13/Stage-Miam-Miam-Prolongations--REDUIT--10-11-09-2011--DSC_0.jpg" class="noAlign" alt=
    "Stage-Miam-Miam-Prolongations--REDUIT--10-11-09-2011--DSC_0.jpg" height="199" width="300"></a></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
    &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span> <img alt=
    "miam miam cours de cuisine 80 épices ou 40 épices épice par épice" src="http://www.stage-cuisine.com/images/part_cuisine.gif" border="0"><span style=
    "font-size: 12pt;"><strong><em>&nbsp;</em></strong></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><strong><em>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
    &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</em></strong></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 12pt;"><strong><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    *******</em></strong></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><strong><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</em></strong></span><span style=
    "font-size: 12pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span><span style=
    "font-size: 12pt;"><strong><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br></em></strong></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 12pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" height="60" width="215"><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br></strong></em></span>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 13 Nov 2011 12:25:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a275831f9a35a4fff36b3a3b24a2cf58</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-concours-de-recettes-aux-epices-88606075-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Epinard-blette au riz et carvi]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-epinard-blette-au-riz-et-carvi-85542319.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05696.JPG" class="noAlign" alt="DSC05696.JPG" height="281" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/300x138/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05672.JPG" class="noAlign" alt="DSC05672.JPG" height="138" width="300"> <img src=
    "http://img.over-blog.com/300x212/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05675.JPG" class="noAlign" alt="DSC05675.JPG" height="212" width="300"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/300x206/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05686.JPG" class="noAlign" alt="DSC05686.JPG" height="206" width="300"> <img src=
    "http://img.over-blog.com/300x168/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05693.JPG" class="noAlign" alt="DSC05693.JPG" height="168" width="300"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05700.JPG" class="noAlign" alt="DSC05700.JPG" height="281" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>On allant faire mon marché chez le primeur, il y a 2 mois,&nbsp; j'ai découvert cette plante que je ne connaissais pas du tout, le marchand m'a
    expliquer qu'elle se cuisine comme les épinard, puisqu'elle est de la même famille.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Il m'a conseiller d'en prendre 2 bottes ( j'aurais dû prendre plus, c'était trop bon!!! )</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Une délicieuse recette qui peut être servie avec ou sans viande suivant les goûts. La carvi lui donne un goût d'une saveur incomparable, pour un légume
    qui, à la base est assez fade sans épices.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Très facile à faire aussi, et surtout très économique.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" height="60" width="215">Pour 6
    personnes:</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 2 bottes d'épinard-blette ( voir plus ).</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 2 gros oignons râpés.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 4 gousses d'ail râpés.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 bol de riz ( environs 300 g ).</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 3 bols et demi d'eau fraîche.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** <span style="color: #ffcc00;">Sel, poivre, curcuma, gingembre.</span></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 c à c de <span style="color: #ffcc00;">carvi moulu ( Karwiya ).</span></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Huile d'olive.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Une noisette du beurre (30 g )</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" height="60" width=
    "215"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans une marmite ou casserole à fond épais, faites revenir l'huile d'olive et beurre à petit feu.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Faites dorer les oignons et l'ail dans le mélange huile-beurre, toujours à petit feu.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ajoutez les épices, et laissez le mélange bien prendre.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Pendant ce temps, lavez vos épinard-blette à grande eau.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Coupez-les en petits morceaux et laissez égoutter.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Quand les oignons ont bien pris couleur, ajoutez-leur les épinards-blettes bien égoutter, je l'ai ai fait égoutter dans l'essoreuse à salade, bien
    mélanger en douceur.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Couvrir et laisser ces légumes ramollir ( 10 bonnes minutes).</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ajoutez le riz et l'eau, bien mélanger, couvrir et laissez cuire à petit feu, jusqu'à ce que le riz ai absorber toute l'eau.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ne pas oublier de mélanger de temps en temps, toujours en douceur.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Servir bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 11 Oct 2011 11:39:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c3f98701f22bf61b3110b7382bf6ad5f</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-epinard-blette-au-riz-et-carvi-85542319-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Tian de légumes d'été]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-tian-de-legumes-d-ete-85019041.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x281/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05514.JPG" class="noAlign" alt="DSC05514.JPG" height="281" width="500">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/500x251/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05526.JPG" class="noAlign" alt="DSC05526.JPG" height="251" width="500">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Un délice que j'ai trouvé ici :&nbsp; <a href="http://www.cuisinestyle.net/">link</a>.&nbsp; Recette testée, et adoptée par tous les membres de la
    famille qui l'ont goûter. Les recettes de notre amie</strong></em> <strong>&nbsp;</strong></span><em><strong><a class="newWindow" rel="nofollow" href=
    "http://www.cuisinestyle.net/">CuisineStyle</a></strong></em> <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>sont à consommer sans modération.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Je n'ai pas changer grand chose à la recette, j'ai juste fais un copier-coller.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" height=
    "60" width="215"><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 courgette.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 aubergine</strong></em></span>.<br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 2 ou 3 tomates.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1/2 poivron jaune ou vert. <span style="color: #ff0000;">( un poivron rouge, et un vert )</span></strong></em></span><span style=
    "color: #ff0000;"><strong><em>.</em></strong></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 échalote.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Jus d'1/2 citron</strong></em></span>.<br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 3 c à s d’huile</strong></em></span>.<br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Poivre noir</strong></em></span>.<br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Sel</strong></em></span>.<br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Herbes de Provence</strong></em></span>.<br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Fromage râpé.</strong></em></span><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" height=
    "60" width="215"><br>
    <br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Laver et couper les aubergines et les courgettes en tranches.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Laver et couper les tomates en tranches.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Couper le poivron jaune en petit cubes.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Hacher l'échalote.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Déposer les rondelles de courgettes, d'aubergines et les tomates dans un plat allant au four en alternant les 3 légumes.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/300x168/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05491.JPG" class="noAlign" alt="DSC05491.JPG" height="168" width="300">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Assaisonner avec le sel, le poivre et l'herbe de Provence.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Parsemer de poivron jaune <span style="color: #ff0000;">( rouge et vert pour moi ).</span><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/300x168/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05497.JPG" class="noAlign" alt="DSC05497.JPG" height="168" width="300">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Terminez par l'échalote et les épices.<br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/300x168/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05502.JPG" class="noAlign" alt="DSC05502.JPG" height="168" width="300">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Verser l'huile et le jus de citron sur les légumes.</strong></em></span><span style="font-size: 10pt;"><em><strong><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/300x168/2/94/35/18/Plats/Plats/DSC05509.JPG" class="noAlign" alt="DSC05509.JPG" height="168" width="300">
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Recouvrir de fromage.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;Préchauffer le four à 180°C <span style="color: #ff0000;">( 150°C pour moi )</span> et faire cuire pendant 1heure 30min à cette
    température.</strong></em></span><br>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Ps: Ce plat en accompagnera à merveille une viande grillée.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Servir bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style=
    "font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/DSC04684.JPG" class="noAlign" alt="DSC04684" height="188" width="250"></strong></em></span>
  </p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 05 Oct 2011 11:39:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">38a6ab4c153732bd4311d6ed40d9e3d3</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-tian-de-legumes-d-ete-85019041-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Gratin de courgettes au saumon frais]]></title>
        <link>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-gratin-de-courgettes-au-saumon-83913454.html</link>        <description><![CDATA[<p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/500x251/2/94/35/18/Poissons/DSC05290.JPG" class="noAlign" alt="DSC05290.JPG" height="251" width=
    "500"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp; Un gratin qui a ravi grands et petits, un délice quoi, une recette très ancienne ( qui attendait d'être poster ), que mon mari et les enfants
    adorent et que je fais régulièrement.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/ingredients-copie-1.gif" class="noAlign" alt="ingredients-copie-1" height="60" width=
    "215"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Courgettes slayiwa comme sur la photo ( on peut la remplacer par de simples courgettes râpées.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img src=
    "http://img.over-blog.com/168x300/2/94/35/18/Soupes/DSC04067.JPG" class="noAlign" alt="DSC04067" height="300" width="168"><br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** du saumon frais, coupées en dés.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Une bonne poignée de riz cru ( j'en met toujours pour absorber le trop plein du liquide des courgettes.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 4 oeufs.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 1 verre de lait ( environ 150 ml ).</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** 100g voir plus de fromage râpé.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Huile d'olive ou beurre.<br></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>** Sel, poivre et cumin.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/preparation-copie-1.gif" class="noAlign" alt="preparation-copie-1" height="60" width=
    "215"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Préchauffez votre four.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Chemisez un plat à fou avec du papier de cuisson, sinon beurrez-la généreusement.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Mettez une couche de courgettes râpées.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Saupoudrez le riz cru sur les courgettes.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Tassez le riz avec la main pour qu'il pénétre les courgettes sans trop forcer.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <img src="http://img.over-blog.com/300x168/2/94/35/18/Poissons/DSC05244.JPG" class="noAlign" alt="DSC05244" height="168" width="300">
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Couvrir le riz avec le reste des courgettes râpées.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Dans un bol, battez les oeufs, le lait et les épices et l'huile.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Couvrir les courgettes avec cette sauce, Couvrir de papier d'alu et enfourner.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong><img src="http://img.over-blog.com/300x168/2/94/35/18/Poissons/DSC05247.JPG" class="noAlign" alt="DSC05247" height="168" width=
    "300"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Au bout de 40 mn, sortez le plat, saupoudrez le fromage.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Enfournez sans papier d'alu juste le temps que le fromage soit doré.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>&nbsp; <img src="http://img.over-blog.com/300x168/2/94/35/18/Poissons/DSC05274.JPG" class="noAlign" alt="DSC05274" height="168" width=
    "300"></strong></em></span>
  </p>
  <p>
    <span style="font-size: 10pt;"><em><strong>Servir bassaha wa raha. Très bon appétit à tous.</strong></em></span>
  </p>
  <p>
    &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
    <img src="http://idata.over-blog.com/2/94/35/18/DSC04684.JPG" class="noAlign" alt="DSC04684" height="188" width="250">
  </p>]]></description>
        <pubDate>Thu, 22 Sep 2011 11:34:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9cf8715aeba61a7f0cecbb2ae62bb61a</guid>
                <category>Plats</category>        <comments>http://www.cuisinedeoumotalal.com/article-gratin-de-courgettes-au-saumon-83913454-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
 </channel>

</rss>
