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Publié par oumotalal

C'est une ancienne recette, mais toujours d'actualité, c'est trop bon  ce mélange sardines-patates douces.


ingredients-copie-1

** 1 kg de sardines en filets.
** 2 grosses patates douces couper en rondelles minces.
** 2 pommes de terres normales couper en rondelles minces.
** 1 petit bol de riz cuit dans l'eau salée.
** 1/2 botte de persil couper fin.
** 1/2 botte de coriandre couper fin.
** Quelques gousses d'ail écrasés.
** 500g de tomates fraîches couper en tranches.
** Huile d'olive.
** Sel, poivre
** Cumin, curcuma et thym.
** 1 petit verre d'eau.


preparation-copie-1

Dans un plat allant au four, j'ai mis une couche de tomates,une couche de pommes de terre,et une couche du riz.
Roulez chaque sardine sur elle même, les coincer avec les rondelles de patates douces et tomates.
Dans un bol mettez tous les épices, le persil coriandre, l’ail et l'eau. Bien mélanger et versez délicatement sur les poissons d'une façon homogène.
Couvrir avec le papier d'alu et enfournez dans un four préchauffer pendant 40 minutes.
servir bassaha wa raha. Trés bon appétit à tous.

                                       DSC04684

Commenter cet article

marie 03/09/2011 01:15



bonsoir, oumotalal, moi,aussi,je viens d'avoir bien des misères avec mon viel ordinateur ( qui me suffissait à moi!!! )mais après 9 ans il m'a laché;jmais,c'était mon jour de chance,j'ai acheté
un portable DELL  chez AUCHAN solide,rapide,et,conseillé par le vendeur d'oudjda,j'ai pris un disque dur,ainsi plus de virus,ni plus ts ces problemes qui nous énervent!!!bonne nuit,bises
amicales:MARIE. (je l'ai réglé en 3 fois )



oumotalal 04/09/2011 11:44



Bonjour Marie.


Ne m'en parle pas!, je suis à mon 2ème ordi en 8 ans, on ne pourra plus s'en passer, c'est fini! nous sommes contaminer pour la vie.


Alhamdou lillah tout est bien qui fini bien. Très bonne journée.



karima 02/09/2011 22:58



une recette qui me rappelle le bled ! merci hbiba ! biz



amal 02/09/2011 14:12



Bjr
 bonne journée
merci pour le partage*


bizo

http://www.Amalbidawiya.over-blog.com



Amal 02/09/2011 00:50



Mon passage du soir


bizo et @ demain


 


 


http://www.Amalbidawiya.over-blog.com



•-~•*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*•~-• 02/09/2011 00:13



merci ma douce pour ce doux partage


passe une belle soirée et un très bon vendredi


ti bo


 


 


•-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-• 


 



llysa 01/09/2011 23:10



salam ma chère amie! originale cette recette! en tout cas cela me semble bien bon!! merci pour le partage bisous



salima 01/09/2011 14:19



à tester mais avec des pomme de terre, car les enfants n'aiment pas les patates douces , bises



Yummyfood 01/09/2011 13:29



Je n'ai jamais essayé ce mélange ....Très originale !!!!


Merci



CoCO 01/09/2011 13:27



Ca me donne trop envie khalti ! Ca se voit que c'est plein de saveur .... ;)



bouchra 01/09/2011 12:25



bonjour ma belle allah yaatik assaha un délice nharak said gros bisous



siham 22/03/2010 15:14


hummmm quel délice...
Merci pour ce partage!!! je reviendrai inch'allah dans ton blog et peut etre m'insrire au concours de pain!!!
bonne semaine!


oumotalal 22/03/2010 15:54


Reviens quand tu veux habibti, le blog est là pour t'attendre et moi aussi.
Très bonne semaine à toi aussi


sihem 16/03/2010 11:18


machallah ton plat est tres beaux!!!!
bonne journ$$


oumotalal 16/03/2010 11:25


Merci Siham, bonne journée.


fafa 15/03/2010 22:40


très bon plat yatik saha....
bonne soirée bi$$


oumotalal 15/03/2010 23:31


Lah issalmak fafa. Très bonne soirée.


herisson08 15/03/2010 22:36


Bonsoir, ça a l'air très bon ! Je te souhaite une très bonne soirée, et une bonne nuit ! bis€s


oumotalal 15/03/2010 23:31


Très bonne nuit à toi aussi ma chère.


Ambbre 15/03/2010 22:24


Salam alikoum comment vas tu j'espère bien
contente de te relire je te souhaite une excellente semaine inchallah
bisou


oumotalal 15/03/2010 23:30


Wa 3alaykoum sallam Ambbre, merci pour ta visite.


kayababouch 15/03/2010 20:29


Mmmmm, merci pour ce succulent plat !!!! Bisous


Jany 15/03/2010 18:29


délicieux ! bravo ! je viens te souhaiter une très bonne semaine ! bise$.
Jany


oumotalal 15/03/2010 19:56


Merci Jany.


mounia 15/03/2010 18:25


Yatik asaha!
biiiiiiiiiiiiiiz
$$$


oumotalal 15/03/2010 19:56


Lah issalmak habibti.


AurelieW 15/03/2010 17:19


€t comme moi je ne connaissais pas cette "vieille" recette, ça me va


oumotalal 15/03/2010 19:55


Merci ppour ta visite.


Eliane 15/03/2010 16:08


Bonjour, amie
vite bientot ton nouvel ordi !!

ce sera cool !

*    *    *    *    *    *    *    *
Je viens te souhaite un
bon démarrage de semaine.
un petit coup  d'a€€élarateur
pour t'aider avec plaisir

 A bientôt ...  Eliane 


oumotalal 15/03/2010 16:22


Merci chèra amie pour ton aide, j'en ai bien besoin.


bouchra 15/03/2010 15:38


hum tbarkallah 3la lala lhadga et bessaha l'ordinateur tu va recoyer un colis qui comprenant un moule à charlotte j'attends ta réponse dans ma boite bisous


noufi 15/03/2010 13:45


ALLAH Oumtalal chahitini ALLAH ya3tik kol khir


oumotalal 15/03/2010 16:21


Wa anti mine ahli lkhayr habibti.


oum mouncifrayan 15/03/2010 11:59


une autre découverte de chez toi!! bravo$$$


louiza 15/03/2010 11:00


ychahi!! bisous$$


Naouel 15/03/2010 10:41


une très belle alliance, je ne conais pas cette recette, j'aurai jamais imaginé sardines et patates douces!!! merci pour cette belle recette, je t'embra$$e


oumotalal 15/03/2010 16:19


Merci pour ta visite.


llysa 15/03/2010 08:31


bonjour! vraiment nouveau pour moi, une découverte! merci , bisou$


oumotalal 15/03/2010 16:19


Merci à toi aussi.


saraetsaida 15/03/2010 07:55


succulent



lilouche209 15/03/2010 06:39


meri pour cette r7 c'est sûrement bon $$$$ bonne journée 
                                            
                                           


oumotalal 15/03/2010 16:20


Merci ma chère Lilouche. Bises.


sabah 15/03/2010 02:06


Une bonne recette comme tu nous toujours habituée, $$.


souska 15/03/2010 01:15


Original comme recette.Bisous


AMal 14/03/2010 23:46


Alak slamtek hbiba twahachtek bezaf et aussi les filles sur le forum
notrecuisine, j'ai vue ton article sur le forum et j'ai clicé sur la suite pour venir sur ton blog. si tu n'est pas
d'accord j'élimine ton lien et si tu es d'accord fais le moi savoir.
bisous et $$$

a+



cat 14/03/2010 23:01


sardine et patates douces ! Quelle superbe association ! ce plat doit être un vrai régal !


bigmumy 14/03/2010 22:59


Très belle recette bien appétissante. Merci ma chère pour tes commentaires !!! C'est toujours un plaisir de te lire !!!
bonne soir€€
 


herisson08 14/03/2010 22:35


Bonjour, week end chargé, pas trop présente... Bonne semaine, Bis€s


ratiba 14/03/2010 22:17


$$ merci pour le partage bisous


nibele 14/03/2010 21:34


merci pour cette bonne recette
bonne soir$$$


omvm 14/03/2010 19:56


C'est beau et surement très bon.  Bises


oumotalal 14/03/2010 21:14


C'est tout à fait ça, merci pour ta visite.


faten 14/03/2010 19:18


bonsoir lalla , merci pour cette bonne recette riche en vitamine
j'adore merci lahbiba
bisou


oumotalal 14/03/2010 21:12


Merci hbiba, baraka lahou fiki.


sourour 14/03/2010 18:26


au fait bonne recette se sucre sale bonne chance 


sourour 14/03/2010 18:25


bonsoir oumtalal le pc t a lache moi ce sont mes articles qui me lachent bien de choses bizarres se passent sur la blogsphere et plusieurs amies m ont ecrit a ce sujet une meme tout son blog est
parti en balade une autre ses articles programmes se postent sans respecter l ordre et elle ne les voit pas ce sont ses amies qui le lui disent je prepare mes articles j enregistre les hotos ou
cela refuse de se previsualiser que je fais actuellement pour ne pas perdre mon article s il ne veut pas forcemnt passe en brouillon et qund je le vois et que je le publie oups a la volette je
 ne retoruve que le titre publie
vas comprendre donc je fais relax pour ne pas stresser ce qui ne vaurt pas le coup car un blog c est un partage  amical avant tout et de partage donc molo molo une petite sieste m afait du
bien pour revenir voir ce qui se passe et si mon article de l omelette est bien la car je me prepare a d eventuelels surpises bonne fin de semaine et oups pour ton nouveau pc qu il te porte suerte
insha Allah  


oumotalal 14/03/2010 21:10


C'est vraiment la galère pour tout le monde.
Mais il faut rester zen, c'est mieux pour le mental.


nadia62 14/03/2010 18:13



hum!! des sardines!! mon poisson preferé!
merci oukhty pour ce partage
boussa
^_^



oumotalal 14/03/2010 18:19


Merci à toi aussi habibti.


oumotalal 31/05/2009 16:01

merci amina,c'est très gentil de ta part.

amina 27/05/2009 20:46

aaaa siiii madame, ça c'est trop bon :)

sa me rappel de jolies souvenirs de vacances !!!